Kursleiterin

• Sabine Rehm (Ernährungsberaterin DGE)

Inhalte

wöchentliche individuelle Gewichtskontrolle

Jede Kurseinheit mit unterschiedlichen Themen wie z.B.:

• Empfohlene Trinkmenge
• Nährstoffbedarf
• Gesunde und ausgewogene Ernährung zum Abnehmen
• Umgang mit lästigen Ernährungsgewohnheiten
• Langfristig Gewichtskonstanz – wie geht das?

Kosten

• 195,00 €.
• Der Kurs wird von vielen Krankenkassen mit bis zu 80% bezuschusst. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach!